메타타이틀

완주군이 한의약 건강교실로 어르신들의 건강을 챙기고 있다. 완주군은 이달부터 12월까지 65세 이상 지역주민들을 대상으로 ‘한의약으로 모두가 함께하는 어울림건강교실’을 운영한다고 밝혔다.어울림 건강교실은 한의학적 건강관리법을 통해 건강한 노년기 생활 영위를 위한 한의약 노인건강증진 프로그램이다.동의보감 안마도인 체조와 기혈순환을 돕는 기공체조, 요실금 예방운동, 명상·호흡법 등을 진행한다.특히, 한...

시흥시가 9월부터 11월까지 관내 초·중·고등학교 학생을 대상으로 금연과 금주를 위한 '찾아가는 건강학교' 체험부스를 운영한다.한국건강증진개발원이 진행한 청소년 건강 행태에 관한 온라인 조사에 따르면, 그간 흡연 예방 캠페인을 강화하고, 학교 흡연 예방교육을 활성화함으로써 우리나라 청소년 흡연율은 2010년 12.1%에서 2020년 4.4%로 최근 10년 동안 지속적으로 감소하는 추...

영등포구가 코로나19의 장기화로 인해 불안, 우울, 무기력감 등 마음 건강의 어려움을 호소하는 구민들의 빠른 일상 회복을 돕기 위해 ‘마음건강 아카데미’를 진행한다고 밝혔다.마음건강 아카데미는 정신건강의학과 전문의 명강의와 함께 양방향 소통을 진행해 지역주민의 정신건강을 증진하고 정신질환에 대한 올바른 정보를 제공하는 구민 힐링 프로그램이다.이번 강좌는 우울, 가족 ...

고령친화도시 완주군이 어르신들의 만성질환 예방에 만전을 기한다.22일 완주군은 코로나 장기화로 어르신들의 신체활동량이 감소함에 따라 어르신만성질환예방교실을 운영해 건강관리를 돕는다고 밝혔다.교육은 경로당 및 읍면사무소 등에 생활터별로 찾아가며 진행되며, 간호사와 스트레스 관리 전문가인 원예치료사가 함께 교육한다.프로그램은 ▲심뇌혈관예방관리 9대 수칙 교육 ▲자...

울진군이 지역주민의 건강증진을 도모하고자 모바일 어플리케이션(워크온)을 활용한 ‘걸어서 건강속으로’ 사업을 오는 8월 28일부터 12월 17일까지 실시한다.'걸어서 건강속으로'는 4주간 15만보 걷는 챌린지로, 총 4회 진행하고 챌린지 달성 선착순 100명에게는 울진사랑카드 1만원을 인센티브로 지급한다.상세한 커뮤니티 가입방법은 울진의소리(밴드) 및 현수막에 게시할 예정이며, ...

시흥시 중부건강생활지원센터가 9가지 미션을 통해 건강한 식생활 실천을 도전할 수 있는 '#슬기로운식생활 빙고 챌린지'를 10일부터 19일까지 운영한다. 슬기로운 식생활 챌린지는 바쁜 현대사회에서 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 빙고 게임 형태로 운영한다.챌린지의 주제는 국민공통식생활 지침을 실천하는 건강 식생활의 도전이다. 주요 내용으로 ▲아침밥 먹기, ▲영양표시 확...

상주시 보건소는 건강도시 환경조성을 위해 시민의 걷기 활성화를 위해 ‘건강걷기 지도자 양성교육’을 8월 1일부터 2일까지 1일 7시간 이론과 실습교육을 운영했다 이번 교육은 지난 7월 6일 문화회관에서 실시한 건강 걷기 전문가 초청 강연회에 이어 걷기 활성화 프로젝트의 일환으로 각 읍·면별로 구성·운영되고 있는 스마일 걷기 동호회 리더와 상주건강마을 건강위원을 대상으로 (재)대한걷...