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[기자의 사색노트] TV를 끄고, 다시 나를 켜는 법... 새로운 취미가 만들어준 삶의 전환

현대를 살아가는 많은 사람들은 자신이 하루 대부분의 시간을 화면 앞에서 보내고 있다는 사실을 깨달았다. 많은 사람들은 텔레비전 시청, 비디오 게임, 디지털 아트 작업 등 다양한 활동을 즐기고 있었지만, 그 어느 것도 머리를 식혀주지는 못했다. 오히려 하루가 끝나면 피로...
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- 일상
2025.09.15 09:35
헬스장 없이도 건강 지키기... 격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA)의 힘

최근 연구에 따르면, 일상 속 짧은 시간 동안 격렬한 신체 활동을 하는 것만으로도 사망 위험을 최대 44%까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 이러한 활동은 ‘격렬한 간헐적 생활 방식 신체 활동(VILPA, Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity)’으로 불리며, 계단 오르...
- 라이프
- 건강
2025.09.15 09:08
도봉구, ‘소통으로 동행하는 청렴 차 한 잔’ 캠페인 개최

서울 도봉구는 9월 12일 구청 2층 선인봉홀 로비에서 ‘소통으로 동행하는 청렴 차 한 잔’ 캠페인을 열고 청렴 문화 확산과 직원 간 소통 강화에 나섰다. 이날 행사에는 간부 공무원부터 신규 직원까지 약 300명이 참여했다. 직원들은 준비된 음료를 함께 나누며 청렴을 주제로 대...
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2025.09.15 08:59
경기도, ‘4.5일제 시범사업’ 참여 기업 3차 모집

경기도와 경기도일자리재단은 노동자의 일·생활 균형과 노동환경 개선을 통한 생산성 향상을 위해 오는 15일부터 30일까지 ‘2025년 경기도 4.5일제 시범사업’ 참여 기업 3차 추가 모집에 나선다. 이번 시범사업은 기업이 노사 합의를 거쳐 ▲주 4.5일제 ▲주 35·36시간제 ▲격...
- ESG 경영
- 공공기관
2025.09.15 08:53
고양특례시, ‘빈틈없는 안전망’ 구축…지반침하 줄고 침수 대응력 강화

시민안전을 최우선 시정철학으로 내건 고양특례시가 예측 불가능한 재난에 맞설 ‘빈틈없는 안전망’ 구축에 총력을 기울이고 있다. 민선 8기 이후 체계적 사전점검으로 지반침하 사례가 급감하고, 국지성 극한호우에 대비한 배수펌프장 확충에 대규모 예산을 투입하며 ‘선제적 안...
- ESG 경영
- 공공기관
2025.09.15 08:38
화석연료 기업 배출이 수백 건의 폭염을 악화시켰다... 법적 책임 논쟁에 새 촉매

최근 학술지 네이처(Nature)에 실린 연구가 2000년부터 2023년 사이 전 세계에서 보고된 213건의 주요 폭염 사건을 체계적으로 분석한 결과, 대형 화석연료·시멘트 생산업체(so-called “carbon majors”)의 배출이 이들 폭염을 더 자주, 더 강하게 만드는 데 실질적으로 기여한 것으로...
- ESG 뉴스
- 환경·에너지
2025.09.14 16:25
GS리테일·농협경제지주, 국산 축산물 소비 촉진 위한 상생 협력

GS리테일이 농협경제지주와 손잡고 국산 축산물 소비 촉진 및 지역 축산 농가의 소득 증대를 위한 상생 모델을 구축한다. 지난 12일 열린 협약식에는 오진석 GS리테일 플랫폼BU장과 안병우 농협경제지주 축산경제 대표이사를 비롯한 주요 관계자들이 참석해 협력을 공식화했다. 이...
- ESG 뉴스
- 사회·정책
2025.09.14 16:07
[기자의 사색노트] 잠시 멈춰 서서 느림을 살아보다

세상은 정말 빠르게 돌아간다. 스마트폰 화면을 켜는 순간 수많은 알림이 쏟아지고 할 일은 끝도 없다. 출근길엔 사람들의 발걸음이 쉴 새 없이 이어지고 도로 위의 차들도 모두 어디론가 바쁘게 향하고 있다. 우리도 그 흐름 속에 있다. 하루를 살다 보면 마치 시간을 따라잡기...
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- 일상
2025.09.14 07:35
우리 은하계 밖에서 발생한 미스터리한 감마선 폭발…과학계 당혹

유럽이 주도하는 국제 연구팀이 우리 은하계 밖에서 매우 이례적인 감마선 폭발을 관측했다고 「천체물리학 저널(Astrophysical Journal)」을 통해 발표했다. 이 감마선 폭발은 지금까지 과학자들이 알고 있던 천체 현상의 틀을 벗어난 것으로 평가되며, 천문학계에 큰 충격을 안겼다...
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- 지식
2025.09.14 07:24
트럼프 대통령, NATO에 러시아산 석유 금수 공동 조치 요구…집단 제재 전제 조건 내세워

도널드 트럼프 미국 대통령이 NATO 회원국들에게 러시아에 대한 '대규모 제재'를 전제로 러시아산 석유 수입 전면 중단을 요구하며 사실상 최후통첩을 보냈다. 해당 요구는 전례 없는 방식의 조건부 제재 제안으로, 향후 유럽의 대러시아 정책뿐만 아니라 미국과 NATO의 관계에도 중대...
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- 거버넌스
2025.09.14 07:10
트럼프 행정부, 온실가스 보고제도 폐지 제안… 기업 부담 완화 vs 환경 투명성 후퇴 논란

트럼프 행정부가 대형 오염 유발 기업들의 온실가스 배출 보고 의무를 폐지하는 방안을 추진하면서 미국 내외에서 논란이 커지고 있다. 로이터통신에 의하면 미국 환경보호청(EPA)은 석탄 화력발전소, 정유시설, 대형 산업 공장 등 약 8,000개 시설이 매년 온실가스 ...
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- 거버넌스
2025.09.13 08:11
[기자의 사색노트] 돈보다 본질적인 가치... 자연과 반성 그리고 멈춤의 철학

우리가 살아가는 일상에서 돈은 중요한 가치 중 하나로 여겨진다. 생계를 유지하고 사회 속에서 자리를 지키며 더 나은 미래를 꿈꾸기 위해 돈은 없어서는 안 될 수단이다. 그러나 돈보다 본질적으로 중요한 것이 있다면 그것은 바로 자연이다. 자연은 인간에게 아무...
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- 일상
2025.09.13 08:00
코로나19 예방 효과? 알레르기 비강 스프레이 ‘아젤라스틴’ 주목

최근 독일에서 진행된 임상시험 결과 알레르기 비염 치료에 사용되는 비강 스프레이 ‘아젤라스틴(azelastine)’이 코로나19 감염 예방에 효과를 보였다는 연구 결과가 나와 주목...
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- 건강
2025.09.13 07:40
타겟, 굿앤개더 냉동 ‘사우스웨스트 스타일 부리토 볼 블렌드’ 전격 리콜

미국 대형 유통업체 타겟이 자사 브랜드 굿앤개더(Good & Gather)의 냉동 제품인 ‘사우스웨스트 스타일 부리토 볼 블렌드’(12온스) 일부 로트를 전국에서 자발적으로 리콜한다고 2025년 9월 발표했다. 제조사인 원 프로즌, LLC(One Frozen, LLC)의 공지와 미국 식품의약국(FDA) 게...
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- 지구촌
2025.09.13 07:26
[기자의 사색노트] '평범한 일상'이 '바쁜 삶'보다 더 행복한 이유

현대 사회에서는 성취와 경쟁이 중요한 가치로 여겨지며 바쁘게 사는 삶이 미덕처럼 받아들여지고 있다. 하지만 최근 연구들은 오히려 단순하고 평범한 일상이 장기적으로 더 큰 행복과 건강을 가져다준다고 밝혀지고 있다. 인디펜던트(The Independent)에 따르면 뉴질랜드 오타고...
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2025.09.12 09:32

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